Augustus staat voor de deur! Helaas alweer de laatste volle zomermaand. Wat vliegt de tijd voorbij, maar laten we vooral genieten van de groenten- en fruitsoorten die deze maand ons te bieden heeft. 

Omdat jullie misschien ook de boodschappen op vrijdag al in huis halen deel ik graag vandaag alvast de lijst met jullie. 

Tip: print de lijst uit en hang hem ergens op, als je even niet weet wat je ’s avonds moet eten spiek je op de lijst. Zo kook je volgens het seizoen en profiteer je ook nog eens van de lage prijs die seizoensgroenten hebben. 

Augustus groenten

• Artisjok
• Aubergine
• Bleekselderij
• Bloemkool
• Broccoli
• Champignons
• Chinese kool
• Courgette 
• Kervel
• Knolselderij
• Komkommer 
• Koolrabi
• Krop sla
• Mais 
• Paprika – maak eens een wrap met paprika, avocado, kip en…..
• Pompoen
• Prei
• Radijs
• Rode biet
• Rode kool
• Savooi kool
• Snijbonen
• Spinazie
• Tomaten
• Uien
• Waterkers
• Witte kool
• Wortelen – Mijn favoriete sapje, wortel gembersap..met appel 

Augustus fruit

Maak eens een lekkere boekweitwrap met seizoensfruit….

• Aardbeien
• Abrikozen
• Appelen 
• Avocado
• Blauwe bessen 
• Bramen
• Druiven
• Frambozen
• Granaatappel
• Kersen
• Mango
• Meloen
• Nectarines
• Papaja
• Peren
• Perziken
• Pruimen
• Zwarte bessen