Antioxidanten
Het lichaam moet zich voortdurend beschermen tegen de schadelijke effecten van vrije radicalen. Dat gebeurt met behulp van antioxidanten, die uit de voeding komen en die het lichaam zelf aanmaakt. […]
Auteursarchief: biologischnatuurlijk
Je huid is uniek, zorg er goed voor!
Je huid is uniek, het is daarom belangrijk om er goed voor te zorgen. We staan dagelijks bloot aan schadelijke stoffen (invloeden van buitenaf) welke helaas een negatieve invloed hebben […]
Boekweitwraps
Een van mijn favorieten gerechten is toch wel de boekweit wrap. Heerlijk, voedzaam en vol gezonde ingrediënten. Graag wil ik het recept met jullie delen. Het recept komt uit het […]
Gezonde leefstijl en het effect van stress – celveroudering
Uit een onderzoek van de University of California, San Francisco, waaraan 239 vrouwen deelnamen, is geblekenen dat het effect van stress zich opbouwt in het lichaam en daarmee celveroudering versnelt. […]
Weet wat je eet, maar hoe lees je een etiket?
Een aantal volgers hebben gevraagd waar ze op moeten letten bij het lezen van etiketten. Het is goed om bewust te kopen, maar hoe? Laat je niet misleiden door de […]
Weet raad met restjes
Wij zijn vast niet de enige die ’s avonds nog net iets van het eten over houden. Waarom weggooien als je er de volgende dag een heerlijk salade van kunt […]
Gezond eten, of gemiddeld 32 jaar diëten
Driekwart van de volwassenen is niet tevreden over zijn gewicht en volgt gemiddeld 32 jaar van zijn of haar leven een dieet. Dit bleek uit Brits onderzoek onder 4000 mensen. […]
Vruchtensap
Het aantal volgers van BiologischNatuurlijk neemt snel toe, leuk! Ik stelde jullie de vraag, welk onderwerp jullie graag in een volgend blog zouden willen zien. Één van de volgers gaf […]
Eet wanneer je echt trek hebt, maar niet uit verveling
Een middagdip, verdiet, vermoeidheid, een tegenslag of pure verveling. Er bestaan tal van redenen waarom mensen doorlopend eten. Herken jij jezelf hierin? Probeer je dan af te vragen of je […]
Gif in en om het huis
Een opgeruimd huis is heerlijk, althans dat vind ik. De geur van schoonmaakmiddel en fris wasgoed. Maar de producten die we hier voor gebruiken, hoe zit het daar mee? Ik […]
BiologischNatuurlijk 